Stokrotka Magazyn

Koktajl ze szpinakiem

Koktajl ze szpinakiem

  • Czas: 15 minut
  • Porcje: 1

Składniki

  • szklanka kefiru
  • 80 g szpinaku
  • średni banan
  • łyżka miodu
  • woda (opcjonalnie)

Przygotowanie

1. Szpinak dokładnie myjemy i delikatnie odciskamy z wody.
2. Do blendera wlewamy kefir, dodajemy szpinak, banana i miód.
3. Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji.
4. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, możemy dodać nieco wody.

Komentarz pojawi się po zatwierdzeniu go przez redakcję.