Stokrotka Magazyn

Zimowy weekend w górach – co zabrać, aby był udany?

Zimowy weekend w górach – co zabrać, aby był udany?

Przychodzi taki moment, kiedy potrzebujemy chwili oddechu od codziennych obowiązków. Nawet dwa dni poza domem mogą sprawić, że uda nam się wypocząć i…

Stokrotka rozmawia – Jumping Frog

Stokrotka rozmawia – Jumping Frog

W tajniki Jumping Frog wprowadziła nas pani Agnieszka Rędzia, Master trener Jumping Frog, Trener Personalny i Instruktor Fitness. Zapraszamy do lektury!

Jumping Frog

Jumping Frog

Instruktorzy Jumping Frog lubią nazywać swoich kursantów „skaczącymi żabkami”. Ten oryginalny trening, oparty na skokach na trampolinie, ma coraz…

Trening z piłką

Trening z piłką

Swissball, gym ball, fitball, a może piłka szwajcarska? Każda z tych nazw mówi o tym samym – gumowej piłce o średnicy od 40 do 85 centymetrów. Co…

Survival

Survival

Każdy mężczyzna potrzebuje czasem odskoczni. A czy jest lepszy sposób na odstresowanie niż grupa przyjaciół, surowe warunki i jedzenie z puszki? Jak…

O aktywnym plażowaniu

O aktywnym plażowaniu

Co można robić latem na plaży? Czy osoby nieprzepadające za leżeniem w skwarze znajdą na niej coś dla siebie? Podpowiadamy, jak aktywnie wypoczywać nad…

Słodsze niż cukier

Słodsze niż cukier

Wszyscy znamy jego smak. Dla wielu jest on nie do zastąpienia przez żaden inny. Czy rzeczywiście tak jest? Przekonajmy się, jakie zamienniki tradycyjnego…

Spróbuj jazdy na longboardzie!

Spróbuj jazdy na longboardzie!

Longboard to dłuższa i szersza deskorolka. Możesz osiągać na niej bardzo duże prędkości, wykonywać niesamowite figury i poczuć wiatr we włosach…

Nasze dziecko zdobywa patent żeglarski

Nasze dziecko zdobywa patent żeglarski

Żeglowanie to wielka frajda i piękny sport. Jeśli Twoje dziecko przejawia zainteresowanie tą właśnie aktywnością i chce zdobyć patent żeglarski…

Lato w kajaku

Lato w kajaku

Wbrew pozorom wyprawa kajakowa nie wiąże się z koniecznością posiadania znakomitej kondycji fizycznej. Kajak jest dla każdego – nawet dla…

Przemierzaj świat autostopem!

Przemierzaj świat autostopem!

Podróżowanie autostopem to świetna okazja, by poznać ciekawych ludzi, nauczyć się cierpliwości i nieco zwolnić tempo życia. Przy zachowaniu…

Jazda konna po raz pierwszy – jak się przygotować?

Jazda konna po raz pierwszy – jak się przygotować?

Jeżeli zamierzasz po raz pierwszy wsiąść na konia pod okiem instruktora, nie musisz znać wszystkich szczegółów dotyczących jazdy konnej. Wszystkiego…

Pokaż więcej