Stokrotka Magazyn

Souping – nowy trend

Souping – nowy trend

Souping pochodzi od angielskiego słowa „soup”, oznaczającego zupę. To nowy trend wśród zwolenników zdrowego odżywiania, a także stosowania…

Zdrowe zamienniki kalorycznych klasyków

Zdrowe zamienniki kalorycznych klasyków

Każdy z nas z pewnością ma swój ulubiony przysmak, za który dałby się pokroić. Niestety, często jest on bardzo kaloryczny, a co za tym idzie…

Dieta młodej mamy

Dieta młodej mamy

Ciąża i szczęśliwy poród już za tobą. Chciałabyś wziąć się za siebie, zacząć ćwiczyć, a także zjeść coś, czego wcześniej nie mogłaś ze…

Mrożona herbata – skuteczne orzeźwienie

Mrożona herbata – skuteczne orzeźwienie

Latem, gdy temperatury sięgają 30 stopni w cieniu, szukamy sposobu, by skutecznie się ochłodzić. Doskonałym rozwiązaniem są mrożone herbaty, które…

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Każda z nas chciałaby mieć piękną skórę, dlatego często wcieramy w nią drogie kosmetyki, a także fundujemy sobie kosztowne zabiegi w gabinetach…

5 wegańskich hitów

5 wegańskich hitów

Zwolennicy diety wegańskiej wykreślają ze swojego jadłospisu mięso, a także produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak jaja czy nabiał. Mimo tych…

Pasty warzywne – pomysł na smaczne przekąski

Pasty warzywne – pomysł na smaczne przekąski

Wraz z rozpowszechnieniem się mody na bycie fit, coraz baczniej przyglądamy się temu, co znajduje się na naszych talerzach. Podczas zakupów dokładnie…

Solić, nie solić?

Solić, nie solić?

Wiele osób nie wyobraża sobie bez niej gotowania, inni unikają jej jak ognia. Nadmiar soli rzeczywiście może niekorzystnie odbić się na naszym zdrowiu…

Dieta wzmacniająca odporność

Dieta wzmacniająca odporność

Bóle głowy, brak energii, senność, problemy z koncentracją – to najczęstsze objawy wskazujące na to, że dopadło nas wiosenne przesilenie. Jak sobie…

Brownie na 5 sposobów

Brownie na 5 sposobów

Mało kto z nas nie lubi czekolady. Wiele osób twierdzi, że jest od niej wręcz uzależniona! Jednym z najbardziej znanych ciast, które powstaje z udziałem…

Mleko w różnej postaci

Mleko w różnej postaci

Od lat uważane jest za źródło zdrowia i urody. Jak głosi legenda, kąpieli w mleku zażywała Kleopatra, aby zachować młody i promienny wygląd swojej…

W roli głównej: ryż

W roli głównej: ryż

Często gości na naszych talerzach, a mimo to bywa niedoceniany i traktowany jako uzupełnienie głównego posiłku. A przecież ryż jest nie tylko cennym…

Pokaż więcej