Stokrotka Magazyn

3 pomysły na smoothie bowls

3 pomysły na smoothie bowls

Moda na bycie fit i zdrowe odżywianie zadomowiła się u nas na dobre. Tymczasem do naszych kuchni zawitał nowy trend – smoothie bowls!

Souping – nowy trend

Souping – nowy trend

Souping pochodzi od angielskiego słowa „soup”, oznaczającego zupę. To nowy trend wśród zwolenników zdrowego odżywiania, a także stosowania…

Zdrowe zamienniki kalorycznych klasyków

Zdrowe zamienniki kalorycznych klasyków

Każdy z nas z pewnością ma swój ulubiony przysmak, za który dałby się pokroić. Niestety, często jest on bardzo kaloryczny, a co za tym idzie…

Śniadanie na słodko

Śniadanie na słodko

  • Czas: 20 minut
  • Porcje: 4
Dieta młodej mamy

Dieta młodej mamy

Ciąża i szczęśliwy poród już za tobą. Chciałabyś wziąć się za siebie, zacząć ćwiczyć, a także zjeść coś, czego wcześniej nie mogłaś ze…

Mrożona herbata – skuteczne orzeźwienie

Mrożona herbata – skuteczne orzeźwienie

Latem, gdy temperatury sięgają 30 stopni w cieniu, szukamy sposobu, by skutecznie się ochłodzić. Doskonałym rozwiązaniem są mrożone herbaty, które…

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Każda z nas chciałaby mieć piękną skórę, dlatego często wcieramy w nią drogie kosmetyki, a także fundujemy sobie kosztowne zabiegi w gabinetach…

5 wegańskich hitów

5 wegańskich hitów

Zwolennicy diety wegańskiej wykreślają ze swojego jadłospisu mięso, a także produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak jaja czy nabiał. Mimo tych…

Pasty warzywne – pomysł na smaczne przekąski

Pasty warzywne – pomysł na smaczne przekąski

Wraz z rozpowszechnieniem się mody na bycie fit, coraz baczniej przyglądamy się temu, co znajduje się na naszych talerzach. Podczas zakupów dokładnie…

Sałatka wiosenna

Sałatka wiosenna

  • Czas: 45 minut
  • Porcje: 4
Granola

Granola

  • Czas: 65 minut
  • Porcje: 1 litr
Solić, nie solić?

Solić, nie solić?

Wiele osób nie wyobraża sobie bez niej gotowania, inni unikają jej jak ognia. Nadmiar soli rzeczywiście może niekorzystnie odbić się na naszym zdrowiu…

Pokaż więcej